Video: Ejercicio simple para identificar los chakras y entrar en meditación.


 

En este video, extraído de una clase de Yoga Online, Pablo Rego te ayuda a identificar correctamente los chakras (o plexos energéticos del cuerpo) y a recorrerlos de una manera particular para crear un vínculo profundo con cada área específica del cuerpo energético y entrar en un estado de meditación.




No hay comentarios:

Entrada destacada

Geometría Sagrada y el Flujo de Energía en el Camino del Alma en la Era de Acuario

  En el vasto entramado del universo, cada ser humano es una célula pulsante en una red infinita de energía e información. Esta red, descrit...