Video: Torsión - Matsyendrasana

By ·
Video explicativo en el que Pablo Rego da detalles para armar y practicar la Torsión espinal o Matsyendrasana, con diferentes propuestas para distintas circunstancias, estados físicos y niveles de práctica. Esta postura forma parte de las serie clásica de Hatha Yoga "Rishikesh",





No hay comentarios:

Publicar un comentario

Entrada destacada

Yoga Integral para Hernias Discales: Recuperar el Equilibrio desde la Raíz - Artículo + Video

  por Pablo Rego | El dolor en la columna vertebral puede ser una de las experiencias más limitantes en la vida de una persona. Las hernias ...