Monografía "Yoga y Ayurveda"

Foto original ©Photobucket.com

por Pablo Rego | La monografía Yoga y Ayurveda que aquí presento tiene el objetivo de explorar, seleccionar y mostrar los elementos comunes a ambas ciencias estableciendo paralelos y buscando los puntos en común.

Está pensada desde dentro del ámbito del Ayurveda, ámbito en el cual se realiza la el curso de formación de “Salud Ayurveda” al que aporto este trabajo. Es desde allí que he intentado enlazar la ciencia del Ayurveda con la del Yoga, especialmente Raya y Hatha Yoga como caminos o técnicas con las que comparten muchas prácticas. 

Si bien me he extendido en la explicación de algunas cuestiones puntuales de la práctica de ejercicios concretos de Hatha Yoga, he expuesto también los mínimos indispensables para entender algunos conceptos básicos de Ayurveda para su comprensión total fuera del contexto antes mencionado.

Seleccionar textos y conceptos puntuales para explicar dos ciencias tan complejas y extensas implica, como queda expresado en esta monografía, un enorme poder de síntesis para conseguir presentar y citar la mayoría de los conceptos de Yoga y Ayurveda sin hacer demasiado extenso ningunos de ellos, aunque sí dando todas las claves para poder hacerlo de ser ésa la inquietud del lector.

Pablo Rego

Profesor de Yoga

Diplomado en Medicina y Salud Ayurveda

Masoterapeuta holístico

Éste es el enlace para descargar o leer on-line la monografía completa:

https://www.yogasinfronteras.com.ar/2020/04/monografia-yoga-y-ayurveda-de-pablo-rego.html