por Pablo Rego | De una manera directa y cercana Covadonga Pérez-Lozana Martínez cuenta a través del relato de la experiencia de la protagonista una historia de transformación, a modo de reflexiones compartidas, como si de una charla íntima se tratara.
Tocando temas comunes a muchísimo seres, desde la
perspectiva que representa a un grupo social con recursos materiales y todas
las posibilidades de “triunfar”, repitiendo patrones convencionales basados en
el tener, cosas, títulos o reconocimiento, en una educación más mental que
emocional, de intereses más que de realización espiritual, a lo largo de “Aprendiendo a amar” va desarticulando,
uno a uno, los arquetipos de una forma de vida arraigada en la sociedad que
resulta ser más una trampa que el camino para alcanzar la felicidad.
A lo largo del libro la autora asturiana y coach
profesional reflexiona sobre los mitos ancestrales y los patrones sociales que implantados
en la mente constituyen los muros de una prisión ilusoria que crea sufrimiento
y dolor, toda una lista de pequeños elementos que es necesario ver con cierta
distancia para comprender que es posible cambiar y que esa mirada distante es
el primer paso para tal cambio.
“Aprendiendo a amar”, subtitulado “cuando tú cambias, todo cambia”
es un libro que habla sobre la transformación desde un lugar profundo, es un relato
que busca contagiar, animar al/a lector/a a dar el primer paso hacia la
búsqueda interior, teniendo en cuenta tanto con el mundo de las ideas como con
el espiritual.
Y en sus reflexiones, mientras va tocando temas
relacionados con el individuo, sus creencias individuales y colectivas,
resignifica los hechos más allá de los relatos, cuestionando la forma en la que
ciertos patrones de conducta han sido transmitidos a través de las
generaciones.
Siguiendo las páginas de este relato de la transformación
la autora va dando claves, pistas claras que pueden formar parte de una “lista
para cambiar”, ya que el orden en el que las va dando y la relación que hace
entre ellas en medio de las circunstancias de la historia, van dibujando el
camino hacia una nueva forma de ver la propia vida.
“Aprendiendo a amar” es una historia del proceso de la
madurez, del reencuentro con el propio ser, de liberación, del desengaño
auto-provocado como el mejor aprendizaje, el de correr los velos para ver la
vida que nos toca tal cual es y aprender a vivirla con una emoción profunda,
grande y trascendente. Una historia inspiradora que Covadonga Pérez-Lozana ofrece en sus talleres de cambio personal
que dicta de forma presencial en Oviedo y Madrid, en España y por Internet
hacia el mundo, para ser capaces de cambiar la perspectiva de la existencia con
el objetivo de reacomodar los valores y transformar la realidad de manera tal que
el objetivo de ser felices forme parte real de la vida y no sea una utopía o un
cuento de hadas.
A partir de esta nueva perspectiva el relato recuerda los
pasos del cambio y las nuevas maneras de construir las relaciones, la
experiencia del amor, la aceptación, la tolerancia y el permanente aprendizaje
de la existencia en conexión con la consciencia.
Covadonga Perez-Lozana Martínez es coach formada en Coaching
Dialógico de la Universidad Francisco de Vitoria, además de PNL, Focusing, Pschy-k e inteligencia emocional. Su experiencia personal es la
base de su camino de profundo cambio y autoconocimiento desde donde expresa
temas como el amor o la consciencia, habiendo realizado un camino de
aprendizaje espiritual que marca el fin de su mundo originario, relacionado con
las grandes empresas y el marketing para alcanzar las enseñanzas de diversos
Maestros espirituales y viviendo propias experiencias de crecimiento personal.
Todo ello se manifiesta en su libro “Aprendiendoa amar, si tú cambias, todo cambia” en el
que la autora cierra el círculo de manera secular, reafirmándose en lo que es, dando para
recibir, ayudando a crecer para crecer, desde la generosidad, la compasión y el
amor universal como el vehículo más puro para transitar la existencia.
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